Thrombose veineuse profonde : ce qu’il faut vraiment connaître

La thrombose veineuse profonde (TVP) est un caillot qui se forme dans une grosse veine, souvent au niveau des jambes. On imagine parfois que ce n’est qu’un petit problème, mais si le caillot se détache, il peut bloquer les poumons et mettre la vie en danger. Alors, comment reconnaître les premiers signaux et éviter les risques ? On répond simplement, sans jargon inutile.

Symptômes et diagnostic

Le premier indice d’une TVP, c’est souvent une douleur sourde ou une sensation de lourdeur dans une jambe, parfois accompagnée d’une légère chaleur. La peau peut devenir rouge ou bleutée, et le mollet peut gonfler de façon visible. Si vous avez fait un long vol, une chirurgie ou restez immobile longtemps, restez attentif à ces signes.

Le diagnostic ne se fait pas à l’œil nu. Le médecin utilise généralement une échographie Doppler qui montre le caillot et évalue le flux sanguin. Dans les cas plus sérieux, un scanner ou une IRM peut être demandé. Pas besoin d’attendre que la douleur s’aggrave ; consultez dès les premiers doutes.

Traitement et prévention

Le traitement standard repose sur les anticoagulants : des comprimés qui ralentissent la coagulation pour empêcher le caillot de grossir ou de se détacher. Selon la gravité, le médecin pourra prescrire des médicaments oraux ou des injections. La durée varie, mais on parle souvent de trois à six mois.

En parallèle, on recommande de garder la jambe en mouvement. Marcher, faire des flexions‑extensions simples, porter des bas de contention gradués : c’est efficace pour stimuler la circulation. Si vous êtes à risque (obésité, antécédents, grossesse, contraceptifs hormonaux), pensez à parler à votre médecin d’une prophylaxie anticoagulante avant un voyage long ou une chirurgie.

Adopter un mode de vie sain aide aussi. Boire suffisamment d’eau, éviter le tabac et faire de l’exercice régulièrement réduisent le risque de formation de nouveaux caillots. Un poids stable et une alimentation riche en fibres soutiennent la santé veineuse.

En cas de suspicion de TVP, ne jouez pas avec le temps. Un appel à votre médecin ou une visite aux urgences peut sauver votre vie. Rappelez‑vous que la prévention passe avant tout : bougez, hydratez‑vous et gardez un œil sur les signaux de votre corps.